Ternyata Terlalu Lama Jomblo Bisa Mengalami 5 Gangguan Kesehatan Sampai Terancam Nyawa

Ternyata Terlalu Lama Jomblo Bisa Mengalami 5 Gangguan Kesehatan Sampai Terancam Nyawa

Tau nggak sih ternyata keasyikan menyindiri itu nggak baik lho.

Bagi sebagian orang sangat menikmati hidup single.

Tapi rupanya terlalu lama menyendiri bisa membawa dampak kurang baik bagi kesehatan.

Beberapa masalah kesehatan bisa muncul akibat terlalu sering menyendiri.

Berikut ini lima gangguan kesehatan yang bisa muncul akibat sering sendiri seperti dilansir dari Tribunstyle.com dari thehealthsite.com, Sabtu (27/1/2018).

1. Depresi

Penelitian menunjukkan bahwa individu yang terisolasi secara sosial, terutama anak muda, sangat rentan mengalami depresi.

Rasa sepi yang selalu dialami akan menurunkan kepercayaan diri hingga mudah berfikir negatif.

Selain itu selalu merasa sendiri bisa menyebabkan mudah cemas, dan gampang marah.

2. Sulit Tidur

Kesepian kronis ditandai dengan sulit tidur.

Ketika kurang tidur maka fungsi restoratif saat tidur akan terganggu.

Gangguan itu antara lain terhambatnya perbaikan jaringan, pertumbuhan otot, hingga kesehatan hormonal.

3. Demensia

Para orang tua yang sering kesepian mudah mengalami demensia atau penurunan fungsi otak.

Atau sering merasa kesepian dapat meningkatkan risiko Alzheimer atau penurunan daya ingat dua kali lipat.

Jangan biarkan orangtua kamu sendiri ya gaes!

4. Kardiovaskular

Risiko penyakit jantung juga bisa mengintai orang yang sering sendirian.

Kesepian dapat memicu naiknya tekanan darah, naiknya kadar kolesterol, hingga obesitas.

5. Resiko Kematian Tinggi

Kesepian juga meningkatkan risiko kematian dini.

Kesepian yang mengendap akan mudah menimbulkan masalah kesehatan karena kurang tidur.

Hasilnya risiko penyakit jantung juga meningkat dan bisa berujung dengan meningkatnya risiko kematian dini.

Nah, buruan cari jodoh gih dan menikah!

Tag teman lho yang udah terlalu lama sendiri, buktikan kamu sayang kepada mereka!

Dilansir dari thehealthsite.com, berikut adalah beberapa masalah atau gangguan kesehatan yang bisa muncul jika kamu terlalu lama sendiri. . ?Depresi Penelitian menunjukkan bahwa individu yang terisolasi secara sosial, terutama di kalangan muda, berisiko mengalami depresi. Selain depresi, rasa sepi menyebabkan menurunnya perasaan bangga akan diri sendiri, meningkatkan pikiran negatif, mudah cemas, hingga gampang marah. . ?Sulit tidur Sulit tidur adalah akibat lain dari kesepian kronis. Dan ketika kamu kurang tidur, maka fungsi restoratif tidur seperti perbaikan jaringan, pertumbuhan otot, hingga kesehatan hormonal juga akan terganggu. . ?Demensia  Para orang tua yang kesepian cenderung mudah mengalami demensia atau naiknya risiko Alzheimer sebanyak 2 kali lipat. . ?Masalah kardiovaskular Risiko penyakit jantung juga bisa meningkat seiring seringnya seseorang menyepi. Sebabnya kesepian terkait dengan naiknya tekanan darah, naiknya kadar kolesterol, hingga obesitas. . ?Meningkatkan risiko kematian dini Kesepian yang mengendap akan mudah menimbulkan masalah kesehatan karena kurang tidur. Hasilnya risiko penyakit jantung juga meningkat dan bisa berujung dengan meningkatnya risiko kematian dini. Merdeka.com . Cara melihat karakter kejujuran pasangan akan kita ulas dipostingan kedepannya. . (Kami open konsultasi seputar masalah-masalah kesehatan, pastikan ikuti kami @dokter_pedia untuk mendapatkan informasi kesehatan penting lainnya) . IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia Web Official : www.dokterpedia.net #dokterpedia

A post shared by Dokterpedia Indonesia ♻ (@dokter_pedia) on Jan 11, 2018 at 8:09pm PST

 

Sumber Berita Ternyata Terlalu Lama Jomblo Bisa Mengalami 5 Gangguan Kesehatan Sampai Terancam Nyawa : Style.tribunnews.com