Mandi Sebelum Berenang,Bisa Membuat Kamu Terhindar dari Diare

Mandi Sebelum Berenang,Bisa Membuat Kamu Terhindar dari Diare,Berenang bisa jadi merupakan olahraga yang disukai banyak orang. Karena selain menyehatkan tubuh, berenang juga bisa menjaga bentuk badan kamu tetap ideal.
Tapi tunggu dulu.
Apakah kamu merupakan orang yang senang berenang di kolam renang umum, seperti hotel dan taman bermain khusus? Jika ya, hal apa yang biasanya kamu lakukan sebelum memasuki kolam renang?
Apakah mandi terlebih dahulu atau langsung melompat begitu saja ke dalam air?
Ilustrasi Anak Berenang

Ilustrasi anak kecil berenang di kolam. (Foto: Pexels)

Jika kamu termasuk dalam golongan kedua, sebaiknya ubah kebiasaan buruk tersebut. Karena hal ini bisa mendatangkan hal yang kurang menyenangkan bagi pengguna kolam lainnya.
Menurut survei Water Quality & Health Council yang dilansir Buzzfeed, sebanyak 25% orang dewasa menderita diare sebelum memasuki kolam renang. 52% diantaranya tak pernah mandi sebelum berenang, dan 60% orang dewasa mengaku pernah menelan air yang ada di kolam renang.
Hal ini berarti satu hal: jika kamu tak mandi sebelum berenang (terlebih jika sedang diare), kamu bisa saja menulari orang lain dengan berbagai macam bakteri dan kuman yang ada di tubuh kamu!
Coba bayangkan sejenak. Ketika kamu memasuki kolam renang, semua yang menempel pada tubuh kamu, termasuk debu, keringat, minyak, cairan tubuh, hingga kuman dan bakteri akan bercampur jadi satu di dalam air. Meski kolam mengandung klorin untuk menjaga air tetap bersih, hal ini tidaklah banyak membantu.
Hal ini menjadikan ada sangat banyak kuman, bakteri, dan virus yang tak kamu bayangkan sebelumnya ada di dalam air. Dan salah satu penyakit yang paling jamak diderita banyak orang adalah diare.
Bakteri dan patogen penyebab diare akan mengendap di tubuh seseorang selama 14 hari setelah ia terjangkit penyakit tersebut. Dan jika penderita diare memasuki kolam yang sama dengan kamu tanpa membersihkan diri sebelumnya, bisa saja kamu tertular lewat air.
“Bahkan ketika kamu merasa sudah lebih baik dan tidak memiliki kuman, kamu bisa saja masih akan menyebarkan bakteri dan kuman penyebab diare ke dalam kolam,” jelas Kelly Reynolds, PhD, pakar bakteri dari University of Arizona.
Sayangnya, tak banyak yang mengetahui hal ini. 89% orang dewasa langsung berenang setelah mereka sembuh dari diare. Belum lagi ditambah fakta bahwa ada banyak anak kecil yang tak sengaja buang air besar di dalam kolam. Ini menjadikan risiko penularan penyakit jadi jauh lebih tinggi.
Cryptosporidium jadi bakteri utama penyebab diare yang wajib kamu waspadai. Bakteri ini bisa menyebar lewat air kolam yang tak sengaja tertelan.
Disadari atau tidak, setiap orang memiliki sisa feses atau cairan pada tubuhnya, yang hanya bisa dibersihkan jika mandi dengan baik dan benar. Meski kamu merasa tak pernah terjangkit penyakit apapun setelah berenang di kolam umum, alangkah baiknya jika kamu tetap mengamalkan kebiasaan baik ini. Semua demi kesehatan dan kebaikan bersama!
Berita Mandi Sebelum Berenang,Bisa Membuat Kamu Terhindar dari Diare

sumber